Ma leçon de méditation - corps / esprit : trouvez l'harmonie !

Samuel Ganes (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/1468344_image_type_product_shot_SODIS_1_FR

Etats :

Formats :

Grand Format

18,90€

Ma leçon de méditation - Corps/Esprit : retrouvez l'harmonie ! - Chez vous, au bureau ou en pleine nature

Auteur : Samuel Ganes
Collection livre : Ma leçon de
EAN : 9782212558623

Vendu et expédié par : Librinter

État : Neuf

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

DISPONIBLE SOUS 6 JOURS

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

description

descriptif du fournisseur

Loin d'être réservée à une élite, la méditation est à la portée de chacun et ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus. Cet ouvrage accessible et richement illustré vous propose plusieurs méthodes afin de trouver la technique qui s'adaptera à votre quotidien. Vous pourrez ainsi ouvrir votre corps et votre esprit à cette pratique ancestrale et en profiter pleinement à travers un programme de relaxation sur mesure :

Préparez-vous mentalement et physiquement à votre séance.
Maîtrisez les techniques de respiration et les mudrâs.
Expérimentez les différentes méditations à travers le souffle et le mouvement.
Abandonnez-vous en musique aux mantras et aux ambiances propices à la détente.
Approfondissez la connaissance de votre corps et de votre esprit.

CD-Rom offert : 16 pistes originales

Ma leçon de méditation - corps / esprit : trouvez l'harmonie !

Ma leçon de méditation - corps / esprit : trouvez l'harmonie !

Samuel Ganes

On vous recommande avec votre achat

Ma leçon de méditation - corps / esprit : trouvez l'harmonie !

Ma leçon de méditation - corps / esprit : trouvez l'harmonie !

18,90€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livres de Développement Personnel Livres de Bien-être Bien-être et Spiritualité

Livres de Bien-être

Livres huiles essentielles • Livres de lithothérapie • Livres de médecine douce • Livres de massage • Livres de Développement Personnel • Livres sur la spiritualité • Livres esotérisme • Livres fleurs de bach • Livres cosmétique maison ...

... Meilleures ventes : Livres bien-être • Nouveautés : Livres bien-être • Coups de cœur : Livres bien-être • Cahiers de vacances Bien-être • Livres bien-être de poche

Bien-être et Spiritualité

Précommande : Bien-être et spiritualité • Meilleures ventes : Bien-être et spiritualité • Nouveautés : Bien-être et spiritualité • Développement Personnel • Méditation • Ésotérisme • A ne pas rater • Aromathérapie - Huiles Essentielles ...

... Médecines Douces • Massage • Fleurs de Bach • Lithothérapie • Feng shui • Hydrolats • Livres de Bien-être • Huile Végétale • Marque-pages Bien-être • Coffrets bien-être • Bouillottes • Cadeaux d'assiette & secret santa • Livres mandalas

Produits similaires

Synchronicity • Devenir super-conscient - transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire • L'entretien motivationnel : Aider la personne à engager le changement (3e édition) • La Clé de votre énergie • Le livre du piano jazz ...

... Pulsions : Les nouveaux visages du mal • L'abondance dans la simplicité • Grand Manuel de kinésiologie • Libérez votre créativité : 12 semaines pour réveiller l'artiste en soi • Carnet de compte à remplir : Gestion budgétaire, Cahier de suivi de budget familial - 1 an de gestion de compte à compléter ...

... Toujours plus, + = + • L'oracle d'Ankaa

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.