Mamo, nie chce mi się spać: Problemy ze snem dziecka i prawda, której nie mówi się rodzicom

"Mamo, nie chce mi się spać!"
Jeśli to zdanie słyszysz wieczorem częściej, niż byś chciała, ta książka jest dla Ciebie.

Wieczory z małym dzieckiem potrafią być wyczerpujące. Zmęczenie po całym dniu, napięcie, krzyk, płacz, wstawanie z łóżka, przeciągające się zasypianie… A do tego sprzeczne rady, które zamiast pomagać, tylko zwiększają poczucie winy.

To nie jest kolejna metoda na szybkie usypianie.
Nie obiecuje idealnych wieczorów ani dziecka,które zasypia po jednym "dobranoc".

To książka o realnym rodzicielstwie, napisana życiowym językiem i z lekką ironią, która pozwala spojrzeć na wieczorne zasypianie dziecka z większym spokojem i dystansem.

W książce znajdziesz m.in.:
– jak budować rytuały, które naprawdę prowadzą do snu
– jak wyciszać dziecko, zamiast pobudzać,
– kiedy bliskość pomaga, a kiedy potrzebna jest konsekwencja
– co robić, gdy jest płacz, krzyk i nic już nie działa
– jak reagować na nocne wędrówki do waszej sypialni
– dlaczego stan dorosłego ma ogromne znaczenie w zasypianiu dziecka

To wsparcie dla rodziców dzieci w różnym wieku, od maluchów po starsze dzieci — bo sen, emocje i potrzeba bezpieczeństwa zmieniają się, ale mechanizmy pozostają bardzo podobne.

Ta książka nie ma Cię naprawiać.
Ma dać Ci zrozumienie, ulgę i konkretną wiedzę, do której możesz wracać w trudnych momentach.

Nie musisz być idealna.
Nie musisz robić wszystkiego jak trzeba.
Wystarczająco dobrze naprawdę wystarczy...