Managing Anxiety at Work - Tips to beat stress, worry and panic

media/pim/61_0797eef1-7dad-4676-9259-d54f38e9aded.jpeg

ajouter
feuilleter
Managing Anxiety at Work - Tips to beat stress, worry and panic
9,99€
  • EAN : 9782808000536
  • Protection numérique : Pas de protection

ebook

Achat immédiat, sans abonnement.

Le saviez vous ?

Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :

Télécharger
sur Google Play
   
Télécharger
sur App Store
Télécharger
sur Ordinateur
Vivlio et Cultura
partenaires pour vos
lectures numériques
Tout est synchronisé
grâce à votre compte
Cultura
Une aide en ligne pour
vous accompagner

Coups de cœur Cultura

Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :

loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader

description

descriptif du fournisseur
Ready to take your career to the next level? Find out everything you need to know about dealing with work-related anxiety and panic attacks with this practical guide.

More and more workers are feeling stressed and anxious at work, and in its most severe form anxiety can be debilitating and severely diminish your professional effectiveness. Fortunately, identifying and tackling the root causes of this widespread problem, including unrealistic objectives and the fear of not being good enough, will allow you to remain calm and happy at work, no matter how much pressure you are under.

In 50 minutes you will be able to:
• Identify the causes, symptoms and effects of anxiety and panic attacks
• Find out why you feel anxious, worried or stressed at work
• Select the best course of treatment for you and take action to prevent relapses

ABOUT 50MINUTES.COM | COACHING 
The Coaching series from the 50Minutes collection is aimed at all those who, at any stage in their careers, are looking to acquire personal or professional skills, adapt to new situations or simply re-evaluate their work-life balance. The concise and effective style of our guides enables you to gain an in-depth understanding of a broad range of concepts, combining theory, constructive examples and practical exercises to enhance your learning. 
 
Managing Anxiety at Work - Tips to beat stress, worry and panic

Managing Anxiety at Work - Tips to beat stress, worry and panic

On vous recommande avec votre achat
Managing Anxiety at Work - Tips to beat stress, worry and panic

Managing Anxiety at Work - Tips to beat stress, worry and panic

9,99€
+
voir mon panier

Découvrez aussi

Ebook sur le Développement Personnel Ebook Bien-Être & spiritualité Ebook et liseuses

Ebook Bien-Être & spiritualité

Ebook Bien-Être & Forme • Ebook sur le Développement Personnel • Ebook sur la Médecine Orientale • Ebook sur la Méditation • Ebook Esotérisme • Ebook Médecines douces & naturelles

Ebook et liseuses

Meilleures ventes : Ebook • Meilleures ventes : Ebook • Nouveautés : Ebook • Précommandes : Ebook • Ebook littérature • Ebook Voyage • Ebook arts, culture & société • Ebook Sciences & Techniques • Ebook imaginaire • Ebook Gratuits ...

... Ebook en VO • Livre Audio • Ebook à 0,99€ • Ebook à 1,99€ • Ebook à 9,99€ • Liseuse • Ebook Romance • Ebook érotique • Ebook intégrales • Ebook Jeunes adultes • Ebook Polars et romans policiers • Ebook jeunesse & ados • Ebook Thrillers • BD Ebook ...

... Manga ebook • Comics ebook • Ebook Maison & famille • Vivlio Studio • Les 100 ebooks de l'année 2023 • Ebook Bien-Être & spiritualité • Ebook Passions & Loisirs • Meilleurs ebooks 2025

Produits similaires

Bien dormir, c'est possible, même pour vous ! - Sommeil - Fabien Olicard - Astuces - Techniques - Documentaire - Insomnie - Fatigue • Ce que révèlent vos prénoms • Comment dire aux gens d'aller se faire foutre poliment ...

... 4000 semaines - Anti-manuel de gestion du temps à l'usage des mortels • Le guide complet du jeûne • Guérir de vos angoisses en 6 séances • La Méthode hépato-détox (édition 2022) - Mincir durablement et sans danger grâce au foie ...

... Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - Initiation à la Communication NonViolente • "Je suis spécial" - Manuel psycho-éducatif pour accompagnants de personnes avec autisme - Manuel psycho-éducatif pour accompagnants de personnes avec autisme ...

... La danse de l'être : Dans la lumière d'Isadora Duncan • La montagne, c'est toi • Le jour où j'ai rencontré le connard de trop

retour haut de page
retour haut de page
Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h
Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain
Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire
Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Veuillez saisir une adresse e-mail valide.
Par exemple : [email protected]

Félicitations, votre inscription a bien été prise en compte !

Vous pouvez à tout moment vous désinscrire via le lien de désabonnement présent dans la newsletter.
En savoir plus sur notre politique de protection des données personnelles, cliquez ici

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.