Marcher pour son bien-être - walking et nordic-walking - vitalité et santé - perte de poids - un coeur plus fort

Cyrus Rostami (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/68_9782851806888_1_75.jpg

media/pim/TITELIVE/69_9782851806888_4_75.jpg

Marcher pour son bien-être - walking et nordic-walking - vitalité et santé - perte de poids - un coeur plus fort

Vendu et expédié par : LeLivreVert - Livraison gratuite dès 20€

Occasion : Très bon état

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

description

descriptif du fournisseur

Le Walking, et le Nordic Walking lorsqu'il est pratiqué avec des bâtons, sont des activités d'endurance basées sur la marche. Dans ce manuel conseillé par la Fédération Française, le premier objectif des auteurs est de faire connaître les bienfaits du Walking comme sport-santé adapté à un large public. En effet, cette discipline en plein essor est conseillée et plébiscitée pour le bien-être et la santé ; elle permet d'atteindre plusieurs objectifs tels que le travail cardio-vasculaire, la perte de poids, la tonification musculaire... Sans danger et non traumatisante, elle intéressera toute personne souhaitant s'entretenir physiquement ou retrouver la forme, et plus particulièrement les seniors, les femmes enceintes et les sportifs en convalescence.
Bien que facile d'accès, le Walking et le Nordic Walking nécessitent l'apprentissage d'une technique spécifique présentée dans cet ouvrage. Des programmes proposent également de s'entraîner en fonction d'objectifs précis.

Marcher pour son bien-être - walking et nordic-walking - vitalité et santé - perte de poids - un coeur plus fort

Marcher pour son bien-être - walking et nordic-walking - vitalité et santé - perte de poids - un coeur plus fort

Cyrus Rostami

On vous recommande avec votre achat

Marcher pour son bien-être - walking et nordic-walking - vitalité et santé - perte de poids - un coeur plus fort

Marcher pour son bien-être - walking et nordic-walking - vitalité et santé - perte de poids - un coeur plus fort

1,61€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Sport - Loisir - Nature Livre

Livre

Meilleures ventes : Livre • Nouveautés : Livre • Précommandes : Livre • Livres Audio • Livres universitaires • Sport - Loisir - Nature • Livres scolaires • Livre Vie Pratique • Art - Culture - Société • Livres pour ados et jeunes adultes ...

... Mangas • Comics • BD • Romans littérature • Coups de cœur : Livre • Booktok • Meilleurs Livres 2022 • Livres à prix réduits • Les lectures qui font du bien • Livres d'occasion • Journée mondiale de l'environnement : notre sélection Livres ...

... Livres formation professionnelle • Biographies et autobiographies • Livre Actualité, Politique et Société • Livre Histoire et Géographie • Livres d'Art • Livre Sciences Humaines • Meilleurs livres 2023 • Livre tourisme et voyage ...

... Le meilleur du livre en 2024 • Livre Saint-Valentin • Auteurs • Des chats et des hommes • Livres Mythologie • Les livres à lire une fois dans sa vie • Livres VO • Policiers thrillers polars • SF Fantasy fantastique • Livres pass culture ...

... Accessoires de lecture • Meilleurs livres 2025

Produits similaires

Mon été cosy • Traité théorique et pratique de charpente • Coloriages mystères Disney - Portraits de famille • Coloriages mystères Disney - Best of Pixar • The history of graphic design • Sobrelier : Guide pour faire du jamais bu ...

... Les Yeux de Mona • Coloriages mystères Disney - Les Grands classiques Tome 11 • Miam Miam Dodo : Le Puy-en-Velay à Cahors • Genshin Impact Artbook officiel Vol.2 (+ carnet de croquis offert) • Historial du jour J et de la bataille de Normandie : 6 juin - 25 août 1944 ...

... Papa, raconte-moi ton histoire

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.