Cet essai est une méditation, à travers les grands journaux d'écrivains, sur l'écriture intime comme éthique et esthétique de l'existence, pratique à la fois philosophique et thérapeutique destinée à transformer sa manière de vivre à travers une attention quotidienne à soi et à ses propres valeurs.

Méditer plume en main : journal intime et exercice spirituel

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