Méditer sans se prendre la tête

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  • Auteur : Fabrice Midal
  • EAN : 9782412066768

Vendu et expédié par : LiLi, la Liberté des Livres

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description

descriptif du fournisseur
Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque « technique » pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et accompagnez votre pratique de son livre compagnon !
Fabrice Midal
 
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