Méditons avec nos enfants - à la maison comme à l'école

Elizabeth Couzon (Auteur)

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Auteur : Elizabeth Couzon
Collection livre : Mieux se connaître
Langue du livre : Français
EAN : 9782810426362

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : État parfait

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Parents, grands-parents, enseignants, éducateurs... explorez la méditation de pleine conscience avec les enfants ! Après une première partie regroupant découvertes et applications récentes à l'éducation (neuropédagogie, stress, intelligence émotionnelle, psychologie positive...), vous découvrirez plus de 50 méditations adaptées aux enfants dès l'âge de 3 ans : les clochettes, la coccinelle, la cascade émotionnelle... Les enfants méditeront en s'amusant !
Ces pratiques sont regroupées par thèmes :
- La présence au corps pour développer l'instant présent et le ressenti ;
- La présence à soi pour réduire stress, conflits, impulsivité, et favoriser la confiance en soi ;
- La présence à l'attention pour favoriser l'apprentissage ;
- La présence aux autres et au monde pour développer l'empathie, l'altruisme, la curiosité...

Méditons avec nos enfants - à la maison comme à l'école

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