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Coups de cœur Cultura
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" J'ai mal à la tête ; je n'arrive pas à dormir ; je n'ai plus de libido ; je me sens déprimé... Je dois prendre un médicament ou ça ne sert à rien ? " Jérémie Kneubuhl, alias Doctor JFK, se glisse derrière le comptoir de pharmacie et répond dans ce livre à toutes ces questions en
35 fiches qui traitent les soucis les plus courants : les maux du quotidien, le sommeil, la sexualité et la santé mentale.
Son credo ? Prévenir plutôt que guérir en adoptant les bons gestes santé, souvent bien plus efficaces que des cachets.
Pour chaque problématique :
Un diagnostic pour identifier les causes et les symptômes.
Des solutions
SANS MÉDOC
: des astuces simples et efficaces à mettre en place pour changer sa routine santé.
Des solutions
CÔTÉ PHARMA
: les médicaments ou remèdes naturels, les posologies et précautions d'usage.
" Le livre parfait pour éviter l'automédication sauvage et dégainer les bons réflexes santé ! "
Michel Cymes
