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Menopausia: nadie me avisó de esto

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Menopausia: nadie me avisó de esto

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Este libro no es una guía médica sobre la menopausia. Es una conversación íntima, sincera y sin filtros entre mujeres que están viviendo algo que casi nadie les explicó. Aquí hablo de lo que pasa cuando tu cuerpo cambia sin pedir permiso, cuando el cansancio se vuelve permanente, cuando el espejo empieza a devolverte una imagen que no reconoces y cuando tu cabeza y tus emociones van por libre. Hablo de la piel, del pelo, del peso, del deseo, del miedo, de la culpa y de esa sensación constante de estar fallando, cuando en realidad solo estás atravesando una revolución hormonal que nadie nos enseñó a entender. A través de capítulos cortos, cercanos y muy humanos, comparto mi experiencia real: lo que me ha dolido, lo que me ha hecho sentir pequeña, lo que me ha enfadado y también lo que me ha ayudado a volver a encontrarme. No hay lenguaje médico ni recetas mágicas, solo la voz de una mujer que está viviendo la menopausia en primera persona mientras trabaja, cuida de los suyos, se expone en redes sociales y trata de no perderse a sí misma en el proceso. El libro incluye ilustraciones originales dibujadas por mí y fotografías personales, porque esta historia no es teórica: es mi vida contada con imágenes y palabras. Es un libro para sentirte comprendida, acompañada y menos sola en una etapa que muchas vivimos en silencio. Si te has sentido rara, cansada, invisible, sensible o desbordada, aquí no vas a encontrar juicios ni exigencias. Vas a encontrar una mano tendida y la certeza de que no estás rota: estás cambiando.