Mes cartes de relaxation : 52 illustrées pour une détente physique, émotionnelle et mentale

Gaelle Cabocel (Auteur), Emma Landi (Auteur)

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Auteur : Gaelle Cabocel
Collection livre : Coffret grancher
EAN : 9782733915868

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Chaque carte de ce coffret propose une ressource (une phrase positive à se répéter), un chemin (une philosophie de vie, un plan d'action), une illustration inspirante d'Emmà Landi ainsi qu'une relaxation à vivre en autonomie et parfois en étant guidé·e grâce à un QR Code. Leur utilisation est facile, ludique et personnalisable. Alors choisissez une carte selon vos besoins du jour, vos envies ou le temps que vous voulez y consacrer et... savourez le moment présent !

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Emma Landi, Gaelle Cabocel

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