Mes petits cahiers d'éveil - le yoga des petits chats

Carole Ananya (Auteur)

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Mes petits cahiers d'éveil - le yoga des petits chats

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Le yoga est un outil fantastique pour aider les enfants à prendre conscience de leur corps, apprendre à gérer leurs émotions, canaliser leur énergie, développer leur confiance et leur capacité à coopérer.
Grâce à 16 séances de 15 minutes, les enfants découvrent un yoga parfois dynamique, parfois relaxant mais toujours ludique !

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