Méthode booster - 5 semaines pour retrouver la forme

Michele Laporta (Auteur), Stephane Miermont (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/48_9782851809872_1_75.jpg

Etats :

Vendu et expédié par : Le Monde de Kamelia

État : Neuf

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

description

descriptif du fournisseur

Les 5 semaines qui vont changer votre vie !

Michèle La Porta, célèbre chroniqueuse culinaire sur France 2, et Stephan Miermont, coach de grandes équipes olympiques de natation synchronisée, associent leurs compétences respectives au service de votre bien-être. Dans ce livre, les deux Français qui font bouger Los Angeles dévoilent pour la première fois la méthode à l'origine de leur Success Story californienne.

Entre Coach Fitness et Healthy Gourmet, le duo de choc vous propose une méthode inédite pour retrouver la forme en 5 semaines avec les nouvelles tendances californiennes. Renforcement musculaire, Pilates et Yoga côtoient une cuisine gourmande et équilibrée pour permettre à chacun d'adopter un mode de vie plus sain.
Bien loin des régimes, c'est une redécouverte des principes de base physiques et culinaires pour un look et une forme optimaux. Par Booster, nous entendons bien le point de départ de vos nouvelles résolutions et l'accélération de votre cheminement vers le bien-être.

5 semaines pour reprendre une activité physique.
5 semaines pour renouer avec des habitudes alimentaires saines.
5 semaines pour retrouver la forme !

Une fois votre programme terminé, vous pourrez piocher à votre guise dans les recettes et exercices pour entretenir et améliorer encore les résultats obtenus.

Méthode booster - 5 semaines pour retrouver la forme

Méthode booster - 5 semaines pour retrouver la forme

Stephane Miermont, Michele Laporta

On vous recommande avec votre achat

Méthode booster - 5 semaines pour retrouver la forme

Méthode booster - 5 semaines pour retrouver la forme

9,40€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livre de Sport Sport - Loisir - Nature Livre

Sport - Loisir - Nature

Meilleures ventes : Livre loisirs nature voyage • Nouveautés : Livre loisirs nature voyage • Précommandes : Livre loisirs nature voyage • Livre nature et plein air • Livre sur les animaux • Livres de Jeux et Escape Game ...

... Livre loisirs créatifs • Livre de Sport • Coups de cœur : Loisirs Nature Voyage • Cahiers de vacances adulte • Livre Habitat • Livre sur les transports • Livre cosy

Livre

Meilleures ventes : Livre • Nouveautés : Livre • Précommandes : Livre • Livres Audio • Livres universitaires • Sport - Loisir - Nature • Livres scolaires • Livre Vie Pratique • Art - Culture - Société • Livres pour ados et jeunes adultes ...

... Mangas • Comics • BD • Romans littérature • Coups de cœur : Livre • Booktok • Meilleurs Livres 2022 • Livres à prix réduits • Les lectures qui font du bien • Livres d'occasion • Journée mondiale de l'environnement : notre sélection Livres ...

... Livres formation professionnelle • Biographies et autobiographies • Livre Actualité, Politique et Société • Livre Histoire et Géographie • Livres d'Art • Livre Sciences Humaines • Meilleurs livres 2023 • Livre tourisme et voyage ...

... Le meilleur du livre en 2024 • Livre Saint-Valentin • Auteurs • Des chats et des hommes • Livres Mythologie • Les livres à lire une fois dans sa vie • Livres VO • Policiers thrillers polars • SF Fantasy fantastique • Livres pass culture ...

... Accessoires de lecture • Meilleurs livres 2025

Produits similaires

Mon été cosy • La clinique du coureur • Agenda scolaire Brume 2026-2027 • La nouvelle bible de la préparation physique • Sobrelier : Guide pour faire du jamais bu • Coloriages mystères Disney - Princesses Tome 2 • Back to Back : Le livre officiel du Paris Saint-Germain ...

... Mon programme de callisthénie : Développez vos muscles et vos capacités en un temps record • La Divine Comédie illustrée par Botticelli • Les légendes du sport en 1000 images • Coloriages mystères Disney - Portraits de famille ...

... The Art of Endurance 2025

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.