Método de Boa Alimentação

Hoje em dia, com tanta informação circulando constantemente nas mais diversas mídias, boa parte da população ficou conscientizada da importância de uma boa alimentação; tanto para nutrir adequadamente o organismo, quanto para manter a boa forma. Neste livro, o autor expõe o sistema alimentar do Método DeRose, o qual é aplicado em todo o mundo, por milhares de pessoas que perceberam suas enormes vantagens se comparado, por exemplo, às dietas da modinha ou a sistemas muito restritivos que, em muitas ocasiões, mostraram ser insalubres. Aprenda elaborar seus pratos com algumas dezenas de receitas, desde as mais simples até as mais sofisticadas e requintadas. Conheça os princípios de uma alimentação saborosa, aromática, colorida, que enaltece os sentidos, que não induz à carência emocional nem nutritiva e que lhe permitirá ter muito mais energia, boa disposição e um corpo forte.