Mieux manger, c'est décidé !

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EAN : 9782809603712

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Savez-vous que les graines germées, le tofu et le boulgour regorgent de bienfaits ? Qu'il est facile de s'y retrouver entre le " bon " gras et celui à éviter ? Et que, pour profiter au mieux des vertus des aliments, c'est aussi une affaire d'heure dans la journée ? Un livre pour tous ceux qui veulent enfin mieux manger 1100 conseils pratiques et malins pour y parvenir sans effort et avec plaisir, à appliquer dès aujourd'hui !

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