Mieux vivre avec la schizophrénie - 3e éd.

Mieux vivre avec la schizophrénie - 3e éd.
18,99€
  • Pagination : 288
  • EAN : 9782100844890
  • Protection numérique : Adobe DRM

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descriptif du fournisseur
Vous êtes atteints de schizophrenie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce livre est rédigé  pour vous et votre entourage.
Il répond a toutes les questions que vous vous posez comme :
- Comment puis-je me traiter ?
- Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
- Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
- Comment retrouver l’envie et le plaisir d’agir ?
Ce guide présente un programme pas a pas et une série d’objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur la maladie.
Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs et des exercices pratiques… une véritable boîte à outils est mise à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.
 
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