Mon cahier de sophrologie - trouver son équilibre corps-esprit

Perline Noisette (Auteur), Camille Virolleaud (Illustrateur)

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Etats :

Auteur : Perline Noisette
Collection livre : Les cahiers de mosaïque santé
Langue du livre : Français
EAN : 9782849391280

Vendu et expédié par : Rebelle-Santé

État : Neuf

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La sophrologie en pratique.

La sophrologie est connue comme une méthode de relaxation, mais elle est infiniment plus que ça. Être bien en toute circonstance, dépasser ses blocages, ses peurs, ses difficultés, affronter les aléas de la vie sans s'écrouler, ne sont que des exemples de ce que la sophrologie peut apporter au quotidien.
Ce cahier de sophrologie est destiné à vous donner des pistes pour surmonter les soucis du quotidien. Et avancer sur le chemin de l'harmonie et de la conscience.
Ce cahier n'est pas magique, il ne réglera pas les problèmes d'acouphènes ou de fibromyalgie, mais, en pratiquant la sophrologie régulièrement, on peut se sentir bien mieux, apprendre à réagir à une mauvaise nouvelle, à un événement soudain, et en fin de compte à être, globalement, plus calme et plus en accord avec soi-même.

Mon cahier de sophrologie - trouver son équilibre corps-esprit

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Perline Noisette

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