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Mon Cahier pensée Positive

Cécile Neuville (Auteur), Bénédicte Voile (Illustrateur), Isabelle Maroger (Illustrateur)

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1 coups de cœur Coups de

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Grand Format

1,52€

Auteur : Cécile Neuville
Collection livre : Mon cahier
EAN : 9782263068843

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : État parfait

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Avec Mon cahier Pensée positive :

- Vous réalisez votre bilan positif, en évaluant quels sont vos points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels. Vous sondez ainsi ce qu'il y a de meilleur en vous, et ce qu'il reste à améliorer.
- En fonction de ce bilan, de votre passé, de votre situation actuelle et de vos projets de vie, vous déterminez vos objectifs positifs pour améliorer votre bonheur durablement.
- Vous réalisez un test de force de caractère issu des dernières recherches en psychologie positive. Vous reconnaissez vos traits positifs, c'est-à-dire les prédispositions à ressentir et agir de façon authentique qui représentent le mieux votre personnalité.
- En fonction de votre profil, vous choisissez ainsi entre 6 types de coaching pour améliorer vos forces de caractère : 1. Découvrir, créer et réfléchir. 2. Oser, persévérer et s'enthousiasmer. 3. Aimer, écouter et partager. 4. Collaborer, encourager et équilibrer. 5. Anticiper, se maîtriser et pardonner. 6. Apprécier, remercier et espérer.
- Vous passez à l'action en suivant votre programme de coaching personnalisé sur 3 semaines et en appliquant les exercices positifs faciles et concrets qui vous sont proposés au quotidien. En plus du coaching correspondant à votre profil principal, vous avez la possibilité de suivre un deuxième programme, celui qui vous séduit le plus ou qui vous tient à coeur.
- Vous maintenez un équilibre positif dans votre vie en mettant en place des rituels hebdomadaires, mensuels et annuels. Ces rituels s'appuient notamment sur la pleine conscience et la bienveillance envers soi et les autres.

coup de cœur (1)

Mélody

Cultura Auxerre

Mon cahier pensée positive

Avoir la positive attitude n'est pas un mythique on peux tous l'avoir avec un peu de volonté.Ce cahier peux vous y aider, un coaching complet pour voir le bonheur au quotidien.

coup de cœur

Mélody

Cultura Auxerre

Mon cahier pensée positive

Avoir la positive attitude n'est pas un mythique on peux tous l'avoir avec un peu de volonté.Ce cahier peux vous y aider, un coaching complet pour voir le bonheur au quotidien.