Mon rituel méditation

Veronique Luccioni (Auteur), Honoré Perrine (Illustrateur)
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Mon rituel méditation
15,00€
  • Auteur : Veronique Luccioni
  • Collection livre : Étui zen adulte
  • Langue du livre : Français
  • EAN : 9782317028908

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À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité ! • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante. • 6 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées. • 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter vers ce dont vous avez envie ou besoin selon le moment (respiration, visualisation, travail sur les émotions…).
 
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