Nage no kata - kime shiki

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NAGE NO KATA :
C’est la première forme codifiée du judo que le pratiquant doit étudier. Elle est demandée pour l’examen de la ceinture noire. Cette forme des projections est expliquée, photos à l’appui, telle qu’elle existe au Japon. Le deuxième kata de cet ouvrage, le Kime Shiki, est l’équivalent féminin du Kime no Kata (par Odile Martin et Natsume Miwako-Le Bihan).
 
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