ebook
Le saviez vous ?
Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :
Coups de cœur Cultura
Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :
Poradnik dla osób, które czują przeciążenie, stres, zmęczenie i brak energii do codziennego działania. Jeśli masz wrażenie, że wszystko zaczyna Cię przytłaczać, trudno Ci się zmotywować, a nawet najprostsze rzeczy odkładasz na później, ta książka pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się ten stan i dlaczego odpoczynek często nie działa tak, jak powinien.
To nie jest kolejny motywacyjny poradnik o produktywności i idealnym życiu. To spokojne, praktyczne spojrzenie na zmęczenie, przeciążenie, stres i brak siły, napisane prostym językiem, bez oceniania i presji. Znajdziesz tu konkretne sposoby na to, jak wrócić do działania małymi krokami, bez poczucia, że musisz nagle zmienić całe swoje życie.
To książka dla osób, które mają dość ciągłej presji, życia na wysokich obrotach i odkładania siebie na później. Dla tych, którzy chcą w końcu przestać czekać, aż pojawi się idealny moment, i zacząć działać na swoich zasadach, nawet od bardzo małych kroków.
Jeśli czujesz, że od dawna jesteś bardziej zmęczona, niż powinnaś, i coraz trudniej ruszyć Ci z miejsca, ta książka może być dokładnie tym, czego teraz potrzebujesz.
