Nunchaku pour tous Tome 1 - techniques de maniement - premier niveau

Ngoc My Nguyen (Auteur)

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Cette série en deux volumes présente une méthode agréable, simple à comprendre et économique pour maîtriser le maniement du nunchaku.

Cet ensemble est sans doute le meilleur moyen pour apprendre en toute sécurité.
Ce premier volume est consacré aux connaissances de base et aux techniques de maniement de l'arme:
Historique, assouplissement des poignets, positions, frappes, enchaînements, feintes, parades, maniement de deux nunchakus.

Nunchaku pour tous Tome 1 - techniques de maniement - premier niveau

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