Parents d'enfants avec un TDAH : 30 clés pour garder le cap et mieux gérer les troubles de l'attention

Véritable partage d’expériences pour aider et encourager les parents d’enfants porteurs de troubles de l’attention avec hyperactivité, c’est un livre écrit par des parents pour des parents. Selon une étude, le taux de prévalence du TDAH se situe entre 3,5 et 5,6 % des enfants âgés de 6 à 12 ans. Bien souvent la prise en charge proposée est centrée sur les enfants et les besoins des parents ne sont pas ou peu pris en compte. Car avoir un enfant avec TDAH est un énorme défi au quotidien pour l’entourage (parents, couple et fratrie) d’autant que l’auteure a découvert, après sa maternité, qu’elle avait elle-même un TDAH. L’ouvrage se compose en 3 parties : Partie 1 : « Comprendre » : le cheminement vers le diagnostic. Partie 2 : « Gérer » : le TDAH au quotidien, notamment dans les relations familiales afin de créer un foyer sécurisé, mais aussi à l’extérieur avec l’école, l’entourage... Partie 3 : « Choisir » : la perspective qu’on souhaite donner à ce qu’on traverse au quotidien et ramener de l’espoir là où il n’y en a plus. Tout au long du livre, une signalétique permet des focus : -« Le symbole de la clé » résume un outil qui va vous aider à alléger le fardeau du TDAH dans la famille. -« Le symbole des petits pas » sert à vous encourager et à vous mettre en mouvement en répondant à des questions concernant votre situation actuelle. C’est une manière d’adapter le contenu de ce livre à votre propre situation familiale, car toutes les familles sont différentes. Ce livre est le résultat d’un parcours du combattant entre larmes et rires, entre espérance et désespoir et montre qu’il est possible d’être heureux et épanoui malgré les défis quotidiens avec un enfant avec TDAH. La préface du livre a été écrite par le Dr Michel Bader, spécialiste suisse du TDAH. Quelques exemples de clés pour garder le cap : -S’entourer des bonnes personnes -Garder un regard positif sur notre enfant -Le TDAH n’est pas un problème de comportement ou d’éducation, mais un trouble neurologique -Choisir ses combats -Nos enfants ont besoin de savoir que nous sommes avec eux et non contre eux -Se détacher du regard des autres -Nous sommes les personnes qui connaissent le mieux notre enfant -Je dois aller bien pour que je puisse m’occuper mieux de mon enfant -Ne pas critiquer le conjoint devant les enfants -Prévoir des moments ressources, individuels et en couple -Trouver le bon rythme pour notre famille -Oser communiquer en vérité -Connaître son rythme et le respecter