Petit Yogi - 30 cartes de yoga pour des moments zen

Nadège Lanvin (Auteur)
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Découvrez dans cette pochette 30 cartes illustrées pour initier votre enfant au yoga  :
  • Des postures et enchaînement pour s’échauffer, se détendre, étirer son dos (salutation au soleil, posture du triangle, de l’arbre, du cobra, du chien tête en bas…).
  •   Pour chaque carte, le dessin de la posture et les explications pour la réaliser en douceur,
    à son rythme.
  • Classées par familles, reconnaissables par un code couleur, votre enfant, une fois à l’aise dans sa pratique, pourra lui-même construire sa séance.
 
LE YOGA, C’EST BON AUSSI POUR LES ENFANTS  !
 
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Nadège Lanvin
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