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Alors qu’elle se rend à son premier entretien d’embauche, une jeune femme qui se considère comme un «zombie», enfermée dans un quotidien dicté par la peur, croise le chemin d’une mystérieuse petite fille que personne d’autre ne peut voir.
Cette rencontre dans la «rue aux papillons» bouleverse son regard sur le monde. La petite elle lui révèle l’existence du «monde aux couleurs», où vivent tous les enfants du monde, et lui parle des «yeux-soleils», ces adultes qui ont su préserver leur enfant intérieur grâce à leur lien avec la nature, la poésie et les arts.
Dès lors, un rêve naît en elle : devenir, elle aussi, une yeux-soleil. Mais le «monde de la peur», avec ses injonctions, ses doutes et ses habitudes, continue de l’emprisonner. Incapable de répondre pleinement à ce nouvel appel de vie, elle finit par se détourner de la petite elle, qui disparaît en ne lui laissant derrière elle qu’une énigme à résoudre.
Avec le soutien de Léon, un collègue devenu peu à peu son compagnon de vie, elle entreprend alors un cheminement qui va transformer son existence. Le théâtre, la danse et la découverte de la nature l’amènent progressivement à retrouver ses émotions, son corps et ses aspirations profondes. Peu à peu, les réponses à l’énigme se dévoilent et la conduisent vers des retrouvailles essentielles avec la petite elle.
Lorsque la jeune femme décide de quitter la ville pour un voyage en montagne avec Léon et la petite elle, une nouvelle étape commence. Cette aventure la confronte à ses limites, mais aussi à des rencontres déterminantes, notamment avec quatre femmes aux yeux-soleils qui enrichissent sa quête par la transmission du yoga.
Au fil de ce voyage initiatique, la jeune femme découvre une autre manière d’habiter le monde et comprend peu à peu que ce qu’elle cherche n’est peut-être pas à l’extérieur d’elle-même. En renouant avec son enfant intérieur, elle apprend à traverser le monde de la peur sans oublier les couleurs qui vivent en elle.
Petite Moi est un roman initiatique traversé par la poésie, qui invite le lecteur à questionner sa manière de regarder le monde, d’y trouver sa place et de renouer avec la part de lui-même qu’il a peut-être laissée derrière.