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Coups de cœur Cultura
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• Grâce à ce cahier et à ses petites exercices interactifs, vous vous exercerez à la pratique de la chat-thérapie :
Vous écouterez les conseils de maitre chat pour prendre soin de vous et de votre corps. Le chat vous enseignera le yoga et la méditation. Maitre chat vous initiera au massage et à l’automassage. Vous suivrez les conseils de maitre chat pour rester positif. Vous comprendrez comment la ronronthérapie favorise l’endormissement, etc.
En fin d’ouvrage, des dessins de chats à colorier pour rester zen.
