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Coups de cœur Cultura
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Le programme de thérapie fondée sur la compassion adapté aux enfants et aux adolescents
La Thérapie Fondée sur la Compassion (TFC) est une approche psychothérapeutique intégrative transnographique. Elle est multimodale et s’appuie sur les TCC en offrant une place prépondérante à la pleine conscience et à la compassion.
La TFC est particulièrement efficace dans le traitement de l’anxiété et de la dépression chez l’adulte, mais également chez l’enfant. Dans un monde toujours plus exigeant et compétitif, la pratique de la pleine conscience et de la compassion diminue le niveau d’exigences et d’autocritique et aide les enfants et adolescents à poser un regard plus doux sur eux-mêmes.
Ce manuel accompagnera les professionnels au coeur de cette nouvelle approche. Ils y trouveront :
En apprenant à cultiver la compassion, l’enfant et son parent se sentiront mieux et plus aptes pour affronter les tempêtes de la vie.
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