ebook
Le saviez vous ?
Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :
Coups de cœur Cultura
Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :
"Puterea de a supraviețui când nu poți pleca" este un ghid de supraviețuire psihologică dedicat persoanelor aflate într-un mediu abuziv, care nu pot părăsi imediat acea situație.
Spre deosebire de multe cărți despre relațiile abuzive, care se concentrează asupra modului de a pleca, această lucrare răspunde unei întrebări mai puțin abordate: cum poate o persoană să supraviețuiască psihologic atunci când plecarea nu este încă posibilă.
Cartea îmbină experiența personală cu reflecții din psihologia aplicată și exerciții practice pentru gestionarea emoțiilor și reconstruirea echilibrului interior.
Prin exemple reale, explicații accesibile și metode simple, lucrarea oferă sprijin și claritate celor care se confruntă cu manipularea, controlul sau relațiile toxice.
Mesajul central al cărții este că, chiar și atunci când schimbarea externă nu este posibilă imediat, fiecare persoană poate începe să își reconstruiască puterea interioară și să creeze un spațiu de siguranță în propriul univers emoțional.
Lucrarea se adresează cititorilor interesați de dezvoltare personală, psihologie aplicată, reziliență emoțională și gestionarea relațiilor dificile.
