Qi Gong du jaillissement de l'être - 1ère série : L'algue ondule délassée par les flots

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L'ensemble de ces cours s'enchaîne avec une progression comme auprès d'un professeur dans une salle. Une séance prépare à la suivante et reprend aussi ce qui a été nouvellement abordé dans la précédente après une préparation. La dernière leçon en continu est le moment de pratiquer après l'apprentissage de la série dans l'état méditatif. Sommaire : Préparation/Echauffement au mouvement ondulatoire, révision des mouvements précédents, apprentissage des nouveaux mouvements, enchainement de ce qui est acquis, fermeture de la séance, la série en continue.

Qi Gong du jaillissement de l'être - 1ère série : L'algue ondule délassée par les flots

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