Read yourself happy : How a good book habit can ease your anxiety

Daisy Buchanan (Auteur)

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Read yourself happy : How a good book habit can ease your anxiety

Auteur : Daisy Buchanan
Langue du livre : Français
EAN : 9780241691656

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You''ve recognized (like millions of us) that you''re anxious. So, what now?

Daisy Buchanan doesn''t have the answer - but she''s found something to soothe her incessant questioning. Thank books for that. When Daisy first felt worried consume her as a child, she turned to the wonder of reading. Somehow, as a grown-up (or a person trying to be one) she turned to food, alcohol, and online shopping instead, but these momentary highs made her feel lower still. Eventually diagnosed with General Anxiety Disorder, she returned to reading and soon discovered that losing herself in a good book helped her find so much more: her confidence through characters, her sexuality through racy romps and more and more peace with every page.

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