Oser cuisiner - Reflux gastrique : Soulagez les brûlements d'estomac

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  • Auteur : Marie-France Lalancette
  • EAN : 9782897763107

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descriptif du fournisseur
Osez cuisiner pour bien manger
Ça refoule ? Votre corps vous parle. Vous avez essayé tous les médicaments sans venir à bout de vos brûlements d'estomac. Mais avez-vous tenté de revenir à l'essentiel, en fournissant à votre corps une alimentation adaptée ?
Grâce à des menus qui apportent une haute valeur nutritive et de la douceur dans vos journées, soulagez ce reflux qui mine votre vie ! Sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé. Découvrez 53 recettes.
Cuisinez vous-même vos repas : c'est facile. Osez préparer de délicieuses recettes rapides : soupe pho, tajine de poulet, barquettes de crevettes et de pamplemousse, grilled cheese réinventé, burgers de crabe, salade repas au saumon et à l'aneth, crêpes bretonnes, crème brûlée facile.
Grâce à ce guide :

identifiez les changements dans vos habitudesalimentaires qui favoriseront une meilleure digestion ;
prévenez les carences et les complications à long terme ;
cuisinez des repas nutritifs avec des aliments savoureux et faciles à digérer.

Tout est dans votre assiette !
 
Oser cuisiner - Reflux gastrique : Soulagez les brûlements d'estomac

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Marie-France Lalancette

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