Resumen Extendido De Fluir (Flow) - Basado En El Libro De Mihaly Csikszentmihalyi

BREVE INTRODUCCIÓN¿No logras concentrarte en tus tareas? ¿Es difícil sostener la atención en lo que estás haciendo? Logra el estado de flujo que te llevará a los mejores resultados. Esta obra ha sido escrita en base a los estudios que su autor ha realizado sobre los estados de experiencia óptima. Estos estados son los momentos en los que las personas se sienten inundadas de un profundo sentimiento de placer creativo. Son espacios de concentración activa en los que el ser es absorbido por lo que está haciendo y se fusiona con esa acción. Esos estados son los de máximo rendimiento y éxito.¿QUÉ APRENDERÁS?Descubrirás que existe un estado mental y espiritual en el que se alcanza la máxima concentración y óptimos resultados en cualquier tarea.Podrás controlar voluntariamente ese estado de flujo para que tu tiempo rinda al máximo.Te despojarás de distracciones y ansiedades que te impiden focalizarte totalmente en lo que haces.Desarrollarás la habilidad de entrar en flujo que te llevará al éxito.BIOGRAFÍA DEL AUTOR ORIGINALMihály Csíkszentmihályi es italiano por origen, pero creció en Estados Unidos. Es considerado el líder mundial en investigación sobre psicología positiva, creatividad y motivación. Se ha destacado por su trabajo acerca de la felicidad, la creatividad, el bienestar y, especialmente, por su teoría del flujo.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEsta obra ha sido escrita en base a los estudios que su autor, Mihály Csíkszentmihályi, ha realizado durante más de veinte años sobre los estados de experiencia óptima. Esos estados son los momentos en los que las personas se sienten inundadas de un profundo sentimiento de placer creativo. Son espacios de concentración activa en los que el ser es absorbido por lo que está haciendo y se fusiona con esa acción. En Fluir sale a la luz que la clave de estas experiencias óptimas está en un estado de conciencia al que el autor denomina, precisamente, fluir. En este libro encontrarás la explicación de cómo este fluir puede ser provocado y controlado voluntariamente. Puesto que todo el mundo tiene alguna vez en su vida alguna experiencia óptima, el autor aconseja que nos detengamos a reconocer sus características para potenciar ese sentimiento de fuerza, de superación del ego limitado, de ese momento sublime en el que el tiempo parece desaparecer y con él todos los conflictos.Flujo sostiene que vivimos nuestras vidas distraídos, ansiosos, tan centrados en recompensas materiales y en elogios que nos perdemos de nosotros mismos, y propone centrarnos en las recompensas intrínsecas e inmateriales, actitud con la cual podremos acceder a ese estado de flujo puro que nos llevará a los mejores resultados y a la felicidad.