Rien, c'est encore trop - Découvrir que nous sommes déjà libre, ouvert, éveillé

" Rien, c'est encore trop "... Par cette formule provocante, Marc Marciszewer résume l'essence de la non-dualité : tout effort spirituel, toute méthode, tout chemin pour " atteindre l'éveil " est déjà une forme de trop-plein.L'auteur affirme qu'il n'y a rien à chercher, rien à atteindre, car ce que nous sommes vraiment – l'espace infiniment ouvert, la conscience silencieuse – est déjà là, présent à chaque instant. Vouloir s'en approcher, c'est s'en éloigner. Marc Marciszewer nous propose des exercices simples et concrets, des moyens habiles pour reconnaître cette évidence : suivre la respiration, sentir le corps, écouter le monde, se laisser traverser par la vie sans effort. Ces pratiques ne conduisent nulle part – mais elles révèlent ce qui a toujours été là.Loin des discours solennels, Rien, c'est encore trop est un hymne à la simplicité, à la transparence, à la joie d'être.