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Les chakras, fondements des médecines orientales, sont des centres énergétiques nécessaires à votre équilibre et à votre bien-être. Mais comment les appréhender alors qu’ils sont invisibles ? Comment savoir quand ils sont bloqués ? Quelle est la spécificité des chakras féminins ?
Ariane Calvo, psychologue, vous propose la méthode inédite de la femme arc-en-ciel pour équilibrer vos chakras.
Découvrez la sagesse des chakras pour vous réaliser !
Dans cet ouvrage unique, riche en témoignages et en exercices, vous trouverez :
• Le fonctionnement des 7 chakras principaux.
• Les déséquilibres qui peuvent les affecter et leurs manifestations.
• Les pratiques d’autoguérison pour rééquilibrer les chakras : exercices de respiration, de visualisation, mantras, ancrages…
• Les changements de vie auxquels vous pouvez procéder pour être en accord avec votre nouvel équilibre.
• La philosophie et la beauté intérieure de la femme arc-en-ciel.
Ariane Calvo est psychologue spécialisée en élan vital, résilience et transitions de vie. Elle propose un accompagnement individuel, de couple et des thérapies de groupe. Elle est l’auteur de La psychologie pour les nuls aux éditions First.
