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Ce livre permet à chacun de s'informer sur
la mémoire
en faisant, en même temps, le point sur
ses capacités
.
Il convie à un passionnant - et très actif - voyage dans les mondes de la mémoire. Le lecteur teste sa mémoire, prend conscience de son
profil intellectuel
et adopte les
méthodes de travail
qui conviennent les mieux à sa tournure d'esprit.
En effet, la mémoire ne se développe pas mécaniquement grâce à des exercices de "musculation". C'est
une ressource que tout le monde possède
et qu'il faut apprendre à mieux maîtriser.
De
nombreux exemples
, pris dans les différents contextes de la vie courante et du travail, et
une centaine d'exercices pratiques
permettent d'acquérir les
compétences de base
: accueil des informations, intériorisation, anticipation, indexation...
