Se baigner dans l'eau froide, c'est parti !

Philippe Stefanini (Auteur), Myriam Willemse (Auteur)

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Auteur : Philippe Stefanini
Collection livre : C'est fini ! c'est parti !
Langue du livre : Français
EAN : 9782889536511

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

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Découvrez le pouvoir du froid à travers une immersion pratique, gratuite et salvatrice ! Cette méthode thérapeutique et préventive vous permettra de booster votre vitalité et votre état général de santé de façon extraordinaire. Dans ce livre, vous trouverez les différents bains en eau froide qui soignent (bain de mer, bain en rivière, bain dans un lac, bain en piscine, etc.) et vous apprendrez à travailler votre respiration pour faciliter cette immersion. Toutes les méthodes proposées sont bénéfiques pour un grand nombre de maux : récupération après l'effort, diminution du stress, perte de poids, soulagement des problèmes articulaires, cardio-vasculaires, etc.

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