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Coups de cœur Cultura
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Etes-vous stressé au travail ? Vous sentez-vous parfois dépassé, surexcité ou au contraire sans dynamisme ? Cet ouvrage va vous permettre de transformer votre stress personnel et professionnel en une énergie vivifiante et créative, mettre en place un équilibre mental et émotionnel épanouissant et plein d'optimisme. A travers six séances quotidiennes de 5 minutes, vous allez apprendre à créer des moments doux de détente, de dynamisation et de développement personnel sur votre lieu de travail et pouvoir :
Le CD audio offert avec l'ouvrage va vous aider, à travers des musiques et des relaxations guidées, à créer une ambiance propice pour évacuer votre stress.
Retrouvez les écrits et les créations musicales de l'auteur sur son site : www.lescouleursmusicales.com
