Se liberer de ses dependances

Pascale Senk (Auteur), Frederique De Gravelaine (Auteur)

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Dépendant, «accros», incapable de résister à certaines substances ou à certaines personnes, de réfreiner certains comportements ? Toutes ces formes de dépendance empêchent d'être vraiment libre et de devenir soi-même.

Ce livre s'attache essentiellement au processus de libération qui intervient lorsque s'arrêtent les consommations et les comportements compulsifs. Basé sur une enquête menée auprès d'une cinquantaine de témoins, tous dépendants qui ont réussi à s'en sortir, et sur l'expérience de thérapeutes, il trace des pistes vers l'autonomie.

Se liberer de ses dependances

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Pascale Senk, Frederique De Gravelaine

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