Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés

Descriptif détaillé

media/ebook/10629247_14zqk61k_0

ajouter

Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés

Pagination : 154
EAN : 9782336447674
Protection numérique : Digital watermarking

ebook

Achat immédiat, sans abonnement.

Le saviez vous ?

Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :

Télécharger
sur Google Play

Télécharger
sur App Store

Télécharger
sur Ordinateur

description

descriptif du fournisseur

Découvrez les principes essentiels de la self-défense dans ce guide pratique et complet. À travers des techniques accessibles à tous, cet ouvrage explore les fondements de la self-défense, de la prévention des agressions à la gestion des situations dangereuses.
En s’appuyant sur des exemples réels et des conseils d’expert, chaque chapitre offre une compréhension approfondie d’un fondement de la défense personnelle. Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour renforcer votre confiance et votre sécurité dans toutes les situations.
Préparez-vous à maîtriser les techniques de défense indispensables et à prendre le contrôle de votre sécurité dès aujourd’hui en ayant une approche pratique et pertinente.

Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés

Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés

On vous recommande avec votre achat

Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés

Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés

12,99€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Ebook Sport Ebook Passions & Loisirs Ebook et liseuses

Ebook Passions & Loisirs

Ebook Loisirs & Jeux • Ebook Loisirs créatifs • Modèles créatifs numériques • Ebook sur la Nature • Ebook Bricolage • Ebook Sport

Ebook et liseuses

Meilleures ventes : Ebook • Meilleures ventes : Ebook • Nouveautés : Ebook • Précommandes : Ebook • Ebook littérature • Ebook Voyage • Ebook arts, culture & société • Ebook Sciences & Techniques • Ebook imaginaire • Ebook Gratuits ...

... Ebook en VO • Livre Audio • Ebook à 0,99€ • Ebook à 1,99€ • Ebook à 9,99€ • Liseuse • Ebook Romance • Ebook érotique • Ebook intégrales • Ebook Jeunes adultes • Ebook Polars et romans policiers • Ebook jeunesse & ados • Ebook Thrillers • BD Ebook ...

... Manga ebook • Comics ebook • Ebook Maison & famille • Vivlio Studio • Les 100 ebooks de l'année 2023 • Ebook Bien-Être & spiritualité • Ebook Passions & Loisirs • Meilleurs ebooks 2025

Produits similaires

Les fondamentaux du Mixed Martial Art (MMA) - De l’initiation au perfectionnement • Atlas des mobilités et des transports. Pratiques, flux et échanges • Mi vida • Handball, guide de l'entraineur • Code Vagnon 2026 - Permis plaisance - Option côtière - 100% à jour des textes officiels ...

... Krav Maga progressif - Niveau 3 - ceinture verte • Choc Nordique • The Andes - A Guide for Climbers and Skiers - Integral • Faire nation en faisant de la gymnastique - Une histoire culturelle et sociale de la Société fédérale de gymnastique (1853-1914) ...

... Les Sports Modernes – numéro 3 / 2025 - Vitesse. Compétition, performance et accélération dans le sport • Petites nouvelles, poèmes et jeux divers • Manuel de l'assurance automobile

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.