Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale

Benoît Bayle (Auteur)

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Auteur : Benoît Bayle
Collection livre : La réponse du psy
Langue du livre : Français
EAN : 9782340030848

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Le principe de l'intention paradoxale est simple : apprendre à souhaiter ce qui fait peur, ce qui bloque puissamment l'angoisse, à condition d'être entièrement tourné vers ce désir paradoxal. Souhaiter sa peur est paradoxal, illogique, et nécessite un apprentissage. Ce livre constitue un véritable parcours pour vous soigner si vous souffrez de l'un de ces troubles.

Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale

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