Stop au stress au travail

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Editeur : 50Minutes.fr
EAN : 9782806269539
Protection numérique : Readium LCP DRM
Langue du livre : Français

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Puisque le stress s’immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions à chaud varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c’est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul.

Ce livre vous aidera à :
• Comprendre votre fonctionnement
• Connaître vos limites
• Vivre les situations de stress de manière positive
• Et bien plus encore !

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