Taï chi chuan et vieillissement - Éveil à la prévention de l’âge

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Taï chi chuan et vieillissement - Éveil à la prévention de l’âge

Pagination : 200
EAN : 9782749240848
Protection numérique : Digital watermarking
Langue du livre : Français

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Le Taï chi chuan par son approche globale, corporelle et mentale, du geste et du mouvement contribue à la prévention des pathologies du vieillissement. La dimension corporelle du vieillissement est largement sous-estimée en France alors qu'en Chine, la population s'adonne depuis longtemps à l'exercice du Taï chi chuan dans les parcs et les jardins. Le contenu de ce livre découle de ce décalage entre les cultures. L'attention aux mouvements corporels est l'axe principal de ce livre qui développe les bienfaits du Taï chi chuan sur la santé mentale et physique des personnes âgées et propose des situations pratiques adaptées.

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