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The art of overthinking : How to tame the beast

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Pagination : 248
EAN : 9782494865129
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Who could have guessed that intelligence could create such suffering and unhappiness? Yet, in my practice, I often meet people who struggle with overthinking.

They tell me their minds never give them a break, not even at night. They’re fed up with the constant doubts, endless questions, the acute awareness, and the overzealous senses that spot even the most minute detail. They often wish they could just switch their minds off. More than anything, they feel the weight of being different—misunderstood and wounded by the modern world. Their concluding thought: I don’t feel like I belong on this Earth!

This book offers a mechanics and piloting 101 course for these neurodivergent, super-efficient brains.

Christel Petitcollin is a personal development and communication coach and trainer. Trained in NLP, Transactional Analysis, Ericksonian hypnosis, trauma-informed victim interviewing and the treatment of post-traumatic stress, she has been providing support to thousands of victims on the road to recovery over the past thirty years. With her usual pragmatism and common sense, the authoress offers a unique path towards leaving behind a stunned victim state and restoring one’s integrity. Christel Petitcollin is also the authoress of numerous books on personal development, translated and published in several countries. The art of overthinking, How to tame the beast (Je pense trop in french) is an international best-seller.

coup de cœur (3)

Marina

Cultura Sorgues

Un ouvrage très intéressant !

Un titre un peu trompeur qui traite en réalité de l'hypersensibilité. Un ouvrage très clair, avec un aspect scientifique très intéressant permettant de mieux comprendre l'hypersensibilité.

Mathilde Emilie

Cultura Bourg En Bresse

Une hymne au hypersensible !

Un très gros coup de cœur pour ce livre ! De part ses patients et ses expériences, cette psychologue a su relater et expliquer les phénomènes des personnes qui ne pensent pas comme les autres. Une vraie bouffée d'air frais et un baume pour des cœurs meurtries par une vie de rejet d'autrui et d'auto-séquestration ! Merci !

Michaela

Cultura Gennevilliers

Je pense trop - Comment canaliser ce mental envahissant

Stimulant ! Ludique et amusant, ce livre est un must du développement personnel.

coup de cœur

Marina

Cultura Sorgues

Un ouvrage très intéressant !

Un titre un peu trompeur qui traite en réalité de l'hypersensibilité. Un ouvrage très clair, avec un aspect scientifique très intéressant permettant de mieux comprendre l'hypersensibilité.

coup de cœur

Mathilde Emilie

Cultura Bourg En Bresse

Une hymne au hypersensible !

coup de cœur

Michaela

Cultura Gennevilliers

Je pense trop - Comment canaliser ce mental envahissant

Stimulant ! Ludique et amusant, ce livre est un must du développement personnel.