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Coups de cœur Cultura
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• La théorie avec les thèmes clés : la civilisation toltèque et son histoire, la notion d’engagement personnel (contrat avec soi…), le chemin de la guérison intérieure (détachement, abandon de l’autosatisfaction, faire taire le bavardage intérieur…), le monde chamanique (connu, inconnu, sagesse, monde du bas/ haut/milieu, marche de vision pour développer la clairvoyance…) les outils de développement personnel des toltèques (tambour, pierres, roue de médecine, animaux totems…), l’éveil intérieur…
• La pratique avec des exercices spirituels de connaissances de soi à la fin de chaque chapitre (réflexions, respiration, visualisation, mouvements énergétiques, méditation…).
• En plus, pour comprendre la portée universelle des préceptes toltèques, les points communs avec les autres civilisations (tibétaine, dogon, celte, etc.).
