Tout est dans la tête - Émotion, stress, action

Eric Albert (Auteur), Alain Braconnier (Auteur)

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Tout est dans la tête - Émotion, stress, action

Auteur : Eric Albert
Editeur : Odile Jacob
Pagination : 256
EAN : 9782738174659
Protection numérique : Readium LCP DRM

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Comment comprendre frustrations, agacements, colères, dérapages, qui sont parfois notre lot quotidien ? Qu'est-ce qui nous permet au contraire d'aborder les situations les plus inattendues, les plus pénibles, avec sérénité, en menant à bien nos projets ? Ce livre propose une véritable « psychologie de la vie quotidienne » qui doit permettre de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité. Alain Braconnier et Éric Albert sont psychiatres.

Tout est dans la tête - Émotion, stress, action

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Eric Albert, Alain Braconnier

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