Tout savoir pour composer avec les turbulences à l'adolescence

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description

descriptif du fournisseur
Le guide pratique proposé ici a pour objectif d’amener l’adolescent à mieux se connaître, à développer son sens critique et à affiner ses habiletés d’auto-observation. Des conseils et des stratégies concrètes l’aideront à cultiver des attitudes positives (comme l’ouverture, la curiosité et la flexibilité) mais, surtout, à saisir l’importance de passer à l’action. Espérons qu’il se sentira alors mieux équipé pour faire face aux aléas de la vie et… pour composer avec les turbulences de l’adolescence !

Un outil concret pour aider l’adolescent à :

« Surfer » sur les vagues émotionnelles
Gérer le stress et les crises (et rebondir)
Composer avec les incertitudes et les obstacles
Apprendre à bien vivre avec lui-même et avec les autres
Sortir de sa zone de confort et aller vers ce qui est important pour lui

12 ans et plus
 
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Isabelle Geninet

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