Tout sur votre poids - ne prenez pas de risques

Attention ! Ce livre n'est pas un énième régime miracle mais une mise en garde pour préserver votre santé.
Vous voulez maigrir ?
Ne faîtes pas n'importe quoi !
- Méfiez-vous des médicaments (même des plantes) dont on ne vous indique pas toujours les dangers éventuels.
- Prévenez l'obésité chez les enfants, et l'anorexie chez les adolescentes en quête de taille mannequin.
- Ne négligez pas le suivi de la chirurgie bariatrique.
- Mangez moins, mais mieux, et luttez contre la malbouffe.
Et sachez que certains d'entre nous ne doivent pas perdre de poids.
- Les trop maigres vivent un vrai calvaire. Comment grossir ?
- Pour les personnes âgées ou atteintes d'une maladie grave, maigrir = risquer de mourir. Comment les aider ?
Un livre utile à tous, à vous-mêmes, vos parents, vos enfants.