Trauern erlaubt - Anregungen zu Trauer und Trost

"Trauern erlaubt" ist ein umfassendes Werk zu Tod, Trauer und Trost. Es ermutigt dazu, Trauer bewusst zuzulassen und ihr Raum zu geben, anstatt sie zu verdrängen. Trauer wird als individueller, vielgestaltiger Prozess verstanden, der Mut und Kraft kostet, aber auch Möglichkeiten für Wandlung und Neubeginn eröffnet. Das Buch verbindet theologische, psychologische und praktische Perspektiven: - Impulse und Gedanken aus Bibel, Philosophie, Spiritualität und modernen Trauermodellen. - Rituale und Symbole, die helfen, Abschied und Erinnerung zu gestalten. - Praktische Übungen für Trauernde und Begleitende - allein, in Gruppen oder in der Seelsorge. - Kreative Ausdrucksformen wie Schreiben, Malen, Musik und Naturerfahrungen. - Hilfen aus interreligiösen und säkularen Kontexten, die zeigen: Trauer hat viele Sprachen. Es ergänzt die Trauerapotheke (naturheilkundliche Begleitung), legt hier aber den Schwerpunkt auf geistige und seelische Wege. Ziel ist, Trostquellen aufzuzeigen, die Trauer nicht überdecken, sondern durch sie hindurchtragen. Das Buch, hier in der stark erweiterten 2. Auflage, ist damit sowohl ein persönlicher Begleiter für Trauernde als auch eine Fundgrube für Angehörige, Seelsorgende und professionelle Begleiter.