Trauma verstehen, (an)erkennen und achtsam überwinden! - Ein Arbeitsbuch für die ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Intuition

media/pim/43_metadata-image-61417896.jpeg

ajouter
feuilleter
Trauma verstehen, (an)erkennen und achtsam überwinden! - Ein Arbeitsbuch für die ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Intuition
6,99€
  • Pagination : 78
  • EAN : 9783756863761
  • Protection numérique : Digital watermarking

ebook

Achat immédiat, sans abonnement.

Le saviez vous ?

Lisez votre e-book sur ordinateur, tablette et mobile grâce aux applications :

Télécharger
sur Google Play
   
Télécharger
sur App Store
Télécharger
sur Ordinateur
Vivlio et Cultura
partenaires pour vos
lectures numériques
Tout est synchronisé
grâce à votre compte
Cultura
Une aide en ligne pour
vous accompagner

Coups de cœur Cultura

Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :

loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader

description

descriptif du fournisseur
Dieses Buch ist für alle, die einen leichten Einstieg in das eigentlich schwere Thema Trauma suchen. Leicht verständlich erklärt es das Zusammenspiel in unserem Nervensystem bei akutem und chronischem Stress und unter welchen Umständen solcher zu Trauma werden kann. So ergeben bis dahin oft rätselhafte oder unerklärliche Symptome einen Sinn. Es kann als Einführung in die körperorientierte Methode Somatic experiencing® (SE) nach Dr. Peter Levine dienen. Diese Methode bietet die Möglichkeit, mit den Folgen von überwältigenden Erlebnissen (z. B. Verkehrsunfälle, Stürze, Operationen, schwere Krankheiten) umzugehen. So werden traumatische Erfahrungen überwindbar. Dabei legt die Autorin großen Wert auf die Stärkung der Ressourcen. Mit einfachen aber sehr wirkungsvollen Übungen schlägt sie die Brücke vom bloßen Wissen hin zum anwendbaren Tun und zeigt so die ersten Schritte auf einem gangbaren Weg, Traumata hinter sich zu lassen.
 
Trauma verstehen, (an)erkennen und achtsam überwinden! - Ein Arbeitsbuch für die ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Intuition

Trauma verstehen, (an)erkennen und achtsam überwinden! - Ein Arbeitsbuch für die ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Intuition

On vous recommande avec votre achat
Trauma verstehen, (an)erkennen und achtsam überwinden! - Ein Arbeitsbuch für die ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Intuition

Trauma verstehen, (an)erkennen und achtsam überwinden! - Ein Arbeitsbuch für die ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Intuition

6,99€
+
voir mon panier

Découvrez aussi

Ebook sur le Développement Personnel Ebook Bien-Être & spiritualité Ebook et liseuses

Ebook Bien-Être & spiritualité

Ebook Bien-Être & Forme • Ebook sur le Développement Personnel • Ebook sur la Médecine Orientale • Ebook sur la Méditation • Ebook Esotérisme • Ebook Médecines douces & naturelles

Ebook et liseuses

Meilleures ventes : Ebook • Meilleures ventes : Ebook • Nouveautés : Ebook • Précommandes : Ebook • Ebook littérature • Ebook Voyage • Ebook arts, culture & société • Ebook Sciences & Techniques • Ebook imaginaire • Ebook Gratuits ...

... Ebook en VO • Livre Audio • Ebook à 0,99€ • Ebook à 1,99€ • Ebook à 9,99€ • Liseuse • Ebook Romance • Ebook érotique • Ebook intégrales • Ebook Jeunes adultes • Ebook Polars et romans policiers • Ebook jeunesse & ados • Ebook Thrillers • BD Ebook ...

... Manga ebook • Comics ebook • Ebook Maison & famille • Vivlio Studio • Les 100 ebooks de l'année 2023 • Ebook Bien-Être & spiritualité • Ebook Passions & Loisirs • Meilleurs ebooks 2025

Produits similaires

Bien dormir, c'est possible, même pour vous ! - Sommeil - Fabien Olicard - Astuces - Techniques - Documentaire - Insomnie - Fatigue • Ce que révèlent vos prénoms • Comment dire aux gens d'aller se faire foutre poliment ...

... 4000 semaines - Anti-manuel de gestion du temps à l'usage des mortels • Le guide complet du jeûne • Guérir de vos angoisses en 6 séances • La Méthode hépato-détox (édition 2022) - Mincir durablement et sans danger grâce au foie ...

... Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - Initiation à la Communication NonViolente • "Je suis spécial" - Manuel psycho-éducatif pour accompagnants de personnes avec autisme - Manuel psycho-éducatif pour accompagnants de personnes avec autisme ...

... La danse de l'être : Dans la lumière d'Isadora Duncan • La montagne, c'est toi • Le jour où j'ai rencontré le connard de trop

retour haut de page
retour haut de page
Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h
Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain
Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire
Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Veuillez saisir une adresse e-mail valide.
Par exemple : [email protected]

Félicitations, votre inscription a bien été prise en compte !

Vous pouvez à tout moment vous désinscrire via le lien de désabonnement présent dans la newsletter.
En savoir plus sur notre politique de protection des données personnelles, cliquez ici

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.