Être mère sans s'oublier - 40 ressources pour prendre du temps pour soi

Soline Bourdeverre-Veyssière (Auteur)

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Grand Format

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Auteur : Soline Bourdeverre-Veyssière
Collection livre : Pratiques
Langue du livre : Français
EAN : 9782889532902

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : État parfait

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Les aînés qui se chamaillent, le petit dernier qui se réveille un nombre incalculable de fois la nuit, pas le temps d'aller faire pipi tranquille ni de téléphoner à votre meilleure amie... Et pourtant vous ressentez un grand besoin de vous confier et de vous faire chouchouter ! A travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien.
Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans un quotidien bien occupé par un (ou plusieurs) enfant(s).

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Soline Bourdeverre-Veyssière

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