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Un bain de forêt - suivez votre guide à la découverte de la sylvothérapie et des bienfaits des arbres - le shinrin yoku à la française

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DÉCOUVREZ LES BIENFAITS  DE LA SYLVOTHÉRAPIE !

Éric Brisbare, accompagnateur en montagne,  a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique  la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec  nous ses expériences et nous dévoile les secrets  bienfaisants des arbres pour notre santé.
Lutte contre le stress et la dépression, facilitation  du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation  du système immunitaire, lutte contre le diabète,  les maladies respiratoires et les allergies : la liste  des bénéfices prouvés par la science s'allonge de  jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir  un bain de forêt !  Suivons le guide sous les majestueuses  frondaisons et les  frémissants feuillages  des belles forêts  de France, pour  nous connecter à la  mystérieuse force des arbres...

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Corinne

Corinne

Cultura Mérignac

Un bain de forêt
Une initiation en douceur à la portée de tous pour partir à la découverte des arbres et se reconnecter à soi et à la nature. Plein de petites astuces pour différencier les arbres et profiter pleinement de leurs bienfaits.
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Corinne

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Cultura Mérignac

Un bain de forêt
Une initiation en douceur à la portée de tous pour partir à la découverte des arbres et se reconnecter à soi et à la nature. Plein de petites astuces pour différencier les arbres et profiter pleinement de leurs bienfaits.
 
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